枕が合わないと肩こりの原因になっているかもしれません。
まぁ言うのは簡単ですけどね。
睡眠中は同じ姿勢でいるから肩こりが起こりやすいと言われていますね。
睡眠中の肩こりの原因はいっぱいあるのですが、枕は睡眠に最も影響力のあるものといわれていて、
枕を変えることで肩こりが治ったという人もいるくらいです。
でも、肩こりにいい枕はたくさんあってどの枕が良いというのは個人差があってどれがイイとかは一概には言えません。
でも、かずある肩こり枕の中でも特によいといわれているのが、
「スリープドクターズピロー」という枕です。
この枕は名前からもわかるとおり、お医者様も絶賛している枕で、
かなり人気のあるそうですよ。
どういう原理で肩こりを抑制するのかというのはスリープドクターズピローの公式サイトに詳しく載っていますので気になる人は見てみてください。
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